Zpevněte si kotníky dřív, než si vyběháte výron - Běhej srdcem
Jakub Hemr Fyzioterapeut - Výron kotníku - díl první - prvních 48 hodin. Typický úraz kontaktních sportů postihl letos i mě při basketu. Rád bych vám ukázal, jak jej co nejefektivněji léčit,
Návrat k běhání po vymknutém kotníku | Běžecký blog Můjběh.cz
Vyvrknutý kotník - postrach běžců | SvetBehu.cz
Podvrtnutí kotníku: jak ho řešit a jak mu předcházet - iDNES.cz